Monthly Archives: enero 2013
LA SABIDURIA DE LOS ANCIANOS
Dos personas con la misma edad pueden ser muy distintas. La edad, claro está, envejece y proporciona la sabiduría de las experiencias, pero esa misma edad se manifiesta de manera diferente en cada individuo. Hay ancianos joviales y hay ancianos que ya no tienen ilusión por nada. La vida es la gran escuela de todos, pero deja distintas cicatrices y huellas en función del carácter y de la forma en que se reacciona a los acontecimientos que nos suceden. Valorar la vejez […]
Tres medidas contra las caídas
La osteoporosis es la “epidemia silenciosa del siglo XXI”, para hacerle frente es necesario un equipo multidisciplinario que involucre a la familia y a la persona que la padece, sin olvidar que la prevención es una de las principales herramientas para combatirla (López y López 2005).
Trucos caseros para tener un jardín sano
Si las plantas de tu jardín están perdiendo color porque un hongo las ha invadido o están sufriendo las consecuencias de una plaga de insectos muy difícil de erradicar, no necesitas hacer una gran inversión económica para acabar con este problema. Para ello existen algunos remedios caseros que podrán ayudarte a tener un jardín siempre sano y bello. No es necesario gastar en pociones caras, que en muchos casos son ineficaces, basta con que recurras a alguno de los ingredientes que […]
10 TRUCOS PARA HACER DEL EJERCICIO UN HÁBITO.
1. Hay una gran variedad de actividades con las que puedes disfrutar. No estás obligado a ir al gimnasio ni a comprar un equipo para hacer deporte. Existen gran variedad de actividades: el levantamiento de pesas, caminar, correr, tenis, ciclismo, clases de aeróbic, natación – asegúrate de que es lo que realmente te gusta hacer. 2. Hasta que consigas el hábito, busca otra persona que comparta tus gustos en el entrenamiento. Si te comprometes a entrenar con alguien intentas no defraudar. […]
Noche de amigos y brindis en Quintalegre.
El mes de diciembre, que llega con la alegría de la navidad y la promesa de un nuevo año mejor, contagió a la Señora Rivero, quien motivada por la buena producción de su viñedo, quiso compartir con sus amistades, un brindis de confraternidad en las instalaciones de Quintalegre, su hogar hace ya algún tiempo. En la actividad, realizada en la suite de la Señora Rivero y a la que asistieron los residentes de Quintalegre, se pudo disfrutar de la degustación […]