Categotry Archives: Cuerpo Sano

¿Cuándo debo mudarme a una Residencia?

Residencias para Mayores. Por. Christian Núñez. Psicólogo.  Usualmente cuando las personas necesitamos ayuda, nos ataca la duda ¿cuándo es el momento indicado para pedirla? Esto es bastante común, nos pasa en situaciones muy sencillas como cuando necesitamos llevar el coche al taller o cuando hay que hacer un pequeño arreglo en la casa, y somos bastante hábiles para postergarlo lo suficiente. «Cuando recorra 5 mil kilómetros más lo llevo», nos agendamos.

Tres medidas contra las caídas

La osteoporosis es la “epidemia silenciosa del siglo XXI”, para hacerle frente es necesario un equipo multidisciplinario que involucre a la familia y a la persona que la padece, sin olvidar que la prevención es una de las principales herramientas para combatirla (López y López 2005).

Nuestros hermosos arcos

Para los mexicanos el acueducto de Querétaro es Patrimonio Cultural de la Humanidad (junto con todas las obras históricas de la Ciudad) desde 1996. Sin embargo, para los queretanos es mucho más que eso, es parte de nuestra vida cotidiana, un monumento que ha pasado a formar parte de nuestra historia y que sabemos es el símbolo de una gran historia de amor. El acueducto de Querétaro fue planeado, diseñado y mandado construir por el Sr. Juan Antonio de Urrutia […]

7 tips para vivir más sano.

Todos los días nuestro cuerpo envejece un poco, hasta que de repente ya envejeció 50 años; la vida actual nos exige una actividad diaria extenuante, pocos son los afortunados que tienen la posibilidad de parar para revisar qué está bien, qué mal y cambiarlo. Sin embargo, en Quintalegre estamos convencidos que para vivir más sanamente no tenemos que ir al gimnasio 3 horas diarias, ni comer puras hojas verdes que al final del camino nos traerán un desbalance; sólo debemos […]

La intervención de los abuelos en la educación de los nietos

El día 30 de agosto de 2012, en las instalaciones de Quintalegre, la Lic. Elsa Rodríguez de Nassar impartió la conferencia “La intervención de los abuelos en la educación de los nietos”. El evento dio inicio a las 10:30 de la mañana con un mensaje de bienvenida del Arq. Juan Pablo Suberbie, director de la residencia, para después escuchar la plática de la experta. Los más de 90 asistentes tuvimos la oportunidad de identificar conceptos e ideas básicas sobre la […]