Por Christian Núñez
christian.nunez@adultosmayoresqro.com
Problemas y soluciones para la ansiedad del adulto mayor
En el 2009 se publicó un artículo en la revista española de geriatría y gerontología, Cabrera y Montoi escribieron un artículo titulado “Ansiedad y Envejecimiento” en el que recopilaron los resultados de varios estudios sobre el tema. Aquí están algunas de sus principales conclusiones.
Los adultos mayores frecuentemente presentan manifestaciones de ansiedad, algunas de estas llegan a convertirse en un verdadero problema pues ocasionan malestares significativos que afectan la salud. Los problemas de ansiedad suelen venir acompañados de diferentes consecuencias negativas como lo son (Cabrera y Montorio, 2009):
Infartos de miocardio. Una de las consecuencias más graves relacionadas con la ansiedad en el adulto mayor es su relación con los infartos de miocardio. Se ha investigado que una ansiedad grave representa un gran factor de riesgo para presentar un situación de este tipo.
Deterioro cognitivo. En los adultos mayores la ansiedad también tiene efecto sobre algunos procesos cognitivos como la atención. Mientras que estados medios de ella promueven una mejor capacidad cognitiva, cuando se trata de grados altos fomentan el deterioro cognitivo.
Las principales herramientas psicoterapéuticas para la reducción de la ansiedad es el entrenamiento en relajación y la terapia cognitivo-conductual, pues ha demostrado reducción de los síntomas y de los trastornos de ansiedad. Sin embargo el entrenamiento en relajación sigue siendo la mejor opción debido a su eficacia, sobre todo si se promueve a largo plazo.
A manera de conclusión se puede decir que losproblemas de ansiedad deben ser tratados antes de la aparición de otras complicaciones que pudieran afectar la salud de una forma mas grave, las herramientas terapéuticas que existen para apoyar al adulto mayor en esta condición deben de enfocarse en equipos multidisciplinarios, combinando tratamientos farmacológicos con otras estrategias de intervención para evitar la sobre-medicación del adulto mayor.
Referencias.
Cabrera, I., y Montorio, I., (2009) Ansiedad y envejecimiento. Revista Española de Geriatría y Gerontología. 44 (2), 106-111.
1. Shen, Avivi y Todaro, 2008, citado por Cabrera y Montorio, 2009.
2. Bierman, Comijs, Rijmen, Jonker y Beekman, 2008, citado por Cabrera y Montorio, 2009.
3. Ayers, Sorrel, Thorp y Wetherell, 2007, citado por Cabrera y Montorio, 2009.
Enlace.
http://www.adultosmayoresqro.com/2013/03/problemas-y-soluciones-para-la-ansiedad.html